Gründer von Potential Pioneer
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Ich btw auch noch nicht
Deswegen aber wie ich es machen werde (könnt euch daran inspirieren oder euer eigenes System machen):
📝 JAHRES-REVIEW
Vorarbeit:
blockt euch genügend Zeit (mind. 4 Stunden)
Umgebung herstellen in der euer Geist zur Ruhe kommen kann
Allerlei Elektronik/Ablenkung entfernen
Stift und Papier besorgen
Sobald ich das habe, setze ich mich hin mit den Schreibutensilien und mache folgendes Protokoll:
Fließtext
Schreibe alles auf was dir zu diesem Jahr einfällt in einem langen Text.
Hier einige Anhaltspunkte:
Wie würdest du dieses Jahr mit einem Wort beschreiben?
Welche Gefühle und Gedanken schwirren durch deinen Kopf, wenn eu an dieses Jahr denkst?
Welche Erfolge konntest du verzeichnen?
Welche Niederlagen hast du erfahren?
Was lief gut?
Was lief schlecht?
Womit warst du zufrieden?
Womit warst du unzufrieden?
Welche großen Lessons hast du gelernt?
Was wirst du nächstes Jahr anders machen?
Energie +
Schreibe alles auf was dir dieses Jahr Energie gegeben hat. Es können Urlaube gewesen sein, spezielle Momente, Personen, Güter, Erfolge, etc.
Anhaltspunkt:
Was hat mir dieses Jahr Energie gegeben?
Energie -
Schreibe alles auf was dir dieses Jahr Energie genommen hat. In einem negativen Sinne. Es können Momente, Ereignisse, Personen, spezielle Themenbereiche, Umgebung, alles mögliche sein.
Anhaltspunkt:
Was hat mir dieses Jahr Energie gekostet?
Journal Entries Review
Spiegelt das was ich in meinem Fließtext geschrieben habe mein tatsächliches Jahr wieder oder habe ich ein verzerrtes Bild?
Ich lese mir alle meine Sonntagsreflexionen der Woche durch und vereinzelt tägliche Entries.
Der Sinn dahinter: Vielleicht habe ich eine komplett falsche Wahrnehmung von irgendwelchen Sachen. Sachen haben mich mehr beschäftigt oder waren schädlicher für mich, als ich gedacht habe.
Dein Journal ist dein Faktum, deine Datenquelle mit der du nachsehen kannst was tatsächlich Sache war. Wenn du kein Journal führst (lost), dann schreib mir eine Nachricht an @danielonode mit dem Wort "JOURNAL" und ich sende dir ein kostenloses Template zu, das alle meine Kunden bei potentialpioneer.com nutzen, damit du noch vor Ende des Jahres anfangen kannst.
Was wird anders
Schreib dir konkret auf, was du nächstes Jahr anders machen wirst. Vermeide Verneinungen. Bau dir deine Glaubenssätze und Leitlinien auf.
❌ *Ich werde dieses Jahr nicht mehr so viel Wert auf die Meinung anderer legen.
✅ Ich werde dieses Jahr selbstsicher sein und selbstsicher Entscheidungen treffen.
-> Pro Tipp: Schreib dir auf wie sich diese Selbstsicherheit im echten Leben zeigt; Bsp.: Ich werde vor jeder Entscheidung von 3 runterzählen, dann eine Entscheidung treffen und bei ihr bleibe - auch wenn sie falsch ist
*6) Habits
Schreib dir nicht deine Ziele auf, sondern schreib dir auf welche Person du dieses Jahr sein möchtest. Ich mache das wöchentlich, weil es für mich so leichter ist.
Bsp.:
3x/Woche Kampfsport
3x/Woche Gym
7x/Woche 1 Kapitel in einem Buch lesen
6x/Woche 1 Stunde Texte schreiben
...
Frag dich welche Person du sein möchtest, dann nimm deinen Google Calendar und füge diese Bausteine in deinen Kalendar ein, gib ihnen genaue Zeiten.
Einen klaren, strukturierten täglichen Ablauf zu haben, ist die halbe Miete für Produktivität.
🪄 Voilà,
du hast eine klare Reflexion für dein letztes und einen leicht umsetzbaren Plan für dein nächstes Jahr.
Ich mache noch ein paar mehr Punkte, das ist aber etwas advanced und um ehrlich zu sein für die Masse hier nicht relevant, deswegen bleibt bei diesen Basics und fügt wenn nötig noch eigene Punkte hinzu.
Wenn du schon weißt, dass trotz alle dem du Ende Januar wieder am gleichen Punkt sein wirst, weil es bisher auch immer so war, dann geh auf meine Webseite und trag dich ein für ein Gespräch.
Ich war schon tausendmal dort wo du jetzt gerade bist. Wenn man weß was zu tun ist, sich aber nichts ändert. Sprich mit mir und ich checke ob ich dir helfen kann.
DO out
Daniel René Onode,
*Potential Pioneer *™️
https://potentialpioneer.com
