Gründer von Potential Pioneer
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Leg dein Handy für 60 Minuten bei Seite nach dem Aufwachen, greif es nicht an und mach stattdessen folgendes:
Aufwachen, Bett machen, Anziehen, Zähne putzen (15min)
Spazieren nur mit Hausschlüssel (15min)
Gedanken aufschreiben (15min)
Heutigen Tag planen (15min)
Meine Tage sehen immer ungefähr so aus (mit leichten Abänderungen) und es hat meine Produktivität, Effizienz und tatsächlich auch Laune um gefühlt 100% gehoben
DO
Es gibt hier immer 2 Extreme bei Leuten die "erfolgreich" sein wollen
Extrem 1 -> "Bullshit, ich steh auf, check meinen bank account und beantworte direkt meine Nachrichten"
Extrem 2 -> "Bullshit, es muss viel länger sein, man muss viel mehr Visualisieren, Affirmieren etc."
Ich habe beide Extreme ausprobiert und kann dahingehend bestätigen, dass weder noch der Weg ist
Der Weg ist einen Morgen zu haben wo du deinem Körper & Geist Zeit gibst hochzufahren, mit seinen EIGENEN Gedanken, statt denen von anderen Menschen
.. und das Ganze dennoch so effizient wie möglich zu gestalten
